Trip KL--->Bandar Kuantan--->Teluk Cempedak--->Cherating--->Rantau Abang--->Marang--->Kuala Trengganu

Assalammualaikum..am back,heeeee..windu x?ahakz..kali ni trip aku menuju ke Pantai Timur lak..plan mmg hancus tp alhamdulillah selamat gak smpi sana walaupun lewat..sepanjang perjalanan ke sana mcm2 mende yg kami tapau utk mkn dlm perjalanan tu,bak kata org mkn smpi muntah,hakhakhak..erm..smpi kat bandar kuantan pun da lewat pagi,kul 2 lebih rasanya then g pusing2 dulu kat bandar kuantan tu n singgah mkn murtabak pahang..sedap tp malangnya x abis sbb kenyang sangat2=))yg sedey nye pic kat bandar kuantan n mkn murtabak x snap sbb masing2 da lupa diri smpi kat sana...hahahahahaha.. da puas pusing2 n mkn kami terus menuju ke Teluk Cempedak utk cari tmpt camping kat sana..mmg x leh nk camping sbb mlm tu punya la ramai umat2 kat sana,mlm tahun baru cina kan sure kecoh la kat situ..huhuhu..

Location:Teluk Cempedak

 my lovely kazen

 me..huhuhu

 cik kay

me n sub

da puas posing2 maut kat Teluk Cempedak n xde spot yg menarik utk berkhemah maka kami pun teruskan perjalanan ke Pantai Cherating...mmg badan letih sgt2+mata ngantuk,alhamdulillah..ada gak spot yg menarik utk pacak khemah..yahuuuuuuuuuuu leh tido~!!

Location:Pantai Cherating

weee....sleep2 time

tgh syok tido tu tetiba lak leh dgr sore org suh kejutkan kitaorg suh bgn,apelagi dgn kadar segera la aku bgn walaupun mata ni x larat nk bukak..bgn n terus jenguk ke luar,sekali tuan tanah daaaa...tuan tanah mau bukak kedai,kita org pun x perasan lokasi tu sebenarnya tmpt org meniaga..terkekek2  kitaorg gelak n cepat2 kemaskan khemah tu.rupa2 nya kitaorg la org paling last bgn sbb khemah yg lain2 ada ngan kitaorg da xde,hahahahahaha..kes bgn lambat la ni=))..da siap mandi2 kami terus g cari bekpes dulu,lapar bangat dong...

Location:Kemaman

 kill die kill die lalat=))

klik2 biji mata tu=))

masih jauh lagi perjalanan..

masing2 perut suda kenyang ape lagi teruskan perjalanan la walaupun masing2 masih dlm mood ngantuk tahap gaban..hohohoho...next,kuala trengganu..weeeeeeeeeeeee~!!

Location:Rantau Abang

 cer tgk cer tgk,macho x=))

(sebenarnya tgh pejam mata tu)

 awww..cekcinya shaye

 teman tp mesra

 im here

indahnya suasana kat cni.. 

 da ke belum?panas ni cat oiiii~!!

 punya kuat angin smpi senget badanku=))

pasir putih tepi pantai..ewahhh~!!

cepat la ma,panas bangat ni.grrr...

sweet sanad2 bersama TEMAN TP MESRAku..

da puas sunburn kat cni kiteorg gerak meneruskan perjalanan  ke lokasi berikutnya...malangnya masa kat marang tu x sempat snap pic kat kedai kepok yg sedap tu,masing2 sibuk melantak n tapau ape yg patut.. now kiteorg da smpi kat Kuala Trengganu..

Location:Masjid Terapung,Kuala Trengganu

 ahakz~!!

smileeeeeee..

Location:Masjid Kristal,Kuala Trengganu

berkerut muka masing2 sbb menahan panas,mmg la ramai hari tu kat cni..tenang je hati duk kat cni smbil tgk laut..tp masa mencemburui kami,klu x leh tgk kubah masjid tu bertukar kaler waktu maghrib...mesti cantik sgt2..xde rezeki kali ni nk tgk kubah masjid tu bertukar warna..huhuhu..

Location:Dataran ShahBandar Waterfront

hehehehehe..

 ambik angin

dinner mkn ni..bole???

ice blended tea ice

ok..da kenyang mencekik n posing2 ala2 artis kami berpusing2 lak kat bandar K.Trengganu tu..g cari Giant Supermarket nk cari umpan n tools mancing,cadangnya nk mancing kat waterfront tu sbb teruja tgk abg tu bwk naik ikan..now pusing2 cari tmpt nk tido lak,masing2 da letih+ngantuk so cdgn nye nk stay kat homestay je tp pusing2 punya pusing semua full lak malam tu..uwaaaaaaaaaaaaaaaaaa..last2 camping kat Pantai Batu Buruk je..sorry guys pic x snap sbb mmg keletihan yg amat2 sgt..pasang khemah,salin baju letak kepala terus hanyuttttttttttttttttt...huhuhuhu..sedar2 je dgr 1 sore panggil aku,lembut je bunyi..cat bgn,sepantas kilat aku bgn sbb ingat kan kat umah:((uwaaaaaaaaaaaaaaaaa...miss my bed so much(baru ku tahu azab tido dlam khemah,hambek nk sgt)..mndi2 n bersiap utk shupping time kat  Pasar Payang,weeeeeeeeeeee...

Location:Kg Cina,Pasar Payang,Kuala Trengganu

nk ang pow meh dtg umah..

fhoyooooooo nye=))

 seni tepi dinding rumah kg cina tu

 kreatif

 meriah rumah ni

 menuju ke pasar payang

 uiks..nmpk kaki je..

 hahahaha..lubang idung jd mangsa

ni pun sama gak..ish3..

amoi..angpow ada?angpow xde penampow ada,mau ka?

syg seribu kali syg..pic kat pasar payang x dapat snap sbb terlalu syiok sgt shupping maka setelah abis bershupping kami meneruskan perjalanan pulang ke rumah..walaupun g dgn keadaan yg maha serabut kami tetap enjoy n happy..trip kali ni mmg mencabar,gila n byk meninggalkan kenangan manis buat kami..pada Sub,Honey Bi n Cik Kay..thankz eh sbb menceriakan suasana masa balik dgr sore korg yg lemak merdu cm bunyi enjin lori=))=))walaupun mulanya aku malu2 kambeng nk sing akhirnya terjebak juga ngan koir enjin lori korg tu,best sgt2 chaiyokkkkkkk~!!syg korg semuaaaaaaa,muahhhhhhhhhhhhhhh:*

p/s:next trip terus naik kota Bahru,Kelantan..jgn masuk cherating lak=))=))

(Serius) Krisis sebenar darurat di Mesir, sebarkan kepada semua

Ketepikan sekejap perbincangan mengenai IT di JomPHP, kerana ada isu penting dan serius yang ingin disampaikan. Kalau anda bukan duduk di bawah batu, pasti ada terdengar berita mengenai revolusi rakyat Mesir menentang kerajaan pimpinan Hosni Mubarak.

Ketahuilah bahawa keadaan di sana adalah lebih teruk daripada jangkaan anda. Kalau anda baca akhbar harian dan tengok tv mainstream anda tak tahu apa yang berlaku secara terperinci.  Asyik2 isu fasha sandha yang tak habis-habis lagi. PM kita pula sibuk dengan DUN Tenang dan spam email rakyat dengan ucapan CNY.

Kalau anda membaca post ini, harap boleh sebarkan di facebook,  twitter, blog, tumblr masing2. Kalau boleh biar satu Malaysia tahu sebab ianya sangat penting. Ini melibatkan keselamatan, maruah, nyawa dan masa depan lebih 6000 pelajar Malaysia di sana. Kita harap dengan tersebarnya maklumat pihak kerajaan dapat melakukan tindakan yang sewajarnya.

edit: angka sebenar jumlah pelajar Malaysia di sana tidak diketahui, tapi ada sumber memaklumkan terdapat 11,000 rakyat Malaysia tinggal di seluruh Mesir.

edit 2 : beberapa rujukan telah ditambah.

edit 3 : Nampaknya kita telah nampak beberapa tindakan daripada kerajaan mengenai isu ini. Syabas, dan beberapa update daripada pembaca juga boleh dilihat di ruangan komen.

Ringkasan : Rusuhan dan darurat di Mesir adalah berpunca daripada revolusi rakyat menentang kerajaan pimpinan Hosni Mubarak. Revolusi ini diinspirasikan daripada revolusi tunisia baru-baru ini dan dijangka banyak negara timur tengah akan turut menurut jejak langkah rakyat Tunisia dan Mesir untuk ber-demo.

Hosni Mubarak ialah diktator yang memerintah Mesir selama 30 tahun, dan mungkin anda tidak tahu Hosni Mubarak adalah pemerintah kejam, perampas harta rakyat dan juga sekutu US dan juga menyokong Israel. Media Malaysia kurang melaporkan berita mengenai ini dan ramai yang tidak tahu, ingat Mesir…bunyi Arab tu semua aman…semua baik-baik ke? Dah jadi riot baru kecoh satu dunia.

1. Huru-hara dan rusuhan di hampir semua tempat di Mesir

Rusuhan berlaku merata-rata tempat, orang awam bertempur dengan polis dan tentera…ramai terkorban, ramai cedera parah. Orang yang tak bersalah pun boleh jadi mangsa tanpa sedar.

2. Internet, Komunikasi Telefon Bimbit disekat

Dah beberapa hari sejak kerajaan Mesir menyekat Internet dan komunikasi telefon bimbit serta servis blackberry. Menyukarkan orang ramai untuk berhubung.

Ramai ibu bapa di Malaysia risau keadaan anak mereka di Mesir yang gagal dihubungi dan tidak tahu keadaan terkini isu di sana.

3. 5000 banduan terlepas dari penjara

Antara kes “prison break” terbesar setakat ini…5000 banduan telah terlepas dari penjara. 5000 tu jumlah yang sangat ramai, dan agak-agak apa banduan yang dah lama kena penjara akan buat bila dah terlepas? Dengar2 banduan pula spesies ganas2 yang terlepas.

Tak mungkin mereka insaf…yang pasti keganasan meningkat dan ramai menghadapi ancaman teruk.

sumber: http://goo.gl/KDkfI

4. Pelajar Malaysia dirogol, dirompak

Dengar berita ada pelajar Malaysia di Mesir yang telah menjadi mangsa rogol dan rompak. Rumah yang didiami mereka dicerobohi dan mereka tinggal dalam ketakutan.

Ini bukan perkara main-main kerana melibatkan maruah dan nyawa rakyat kita sendiri. Minta pihak kerajaan Malaysia memandang serius perkara ini, sebab kalau ikutkan coverage di akhbar dan tv sekarang memang langsung tak dipandang serius.

edit : Berikutan ada menyangkal point ini…ada baiknya anda lihat blog Krisis Mesir, Nasib Pelajar Kita dan mungkin rujuk entri ini juga

http://goo.gl/iE5Y4 dan juga http://goo.gl/aU1uI

5. Darurat, krisis tempat tinggal dan makanan

Tahu tak apa masalah besar bila darurat berlaku? Ramai akan menghadapi masalah tempat tinggal sebab macam dinyatakan di atas, kena ceroboh, kena bakar dll. Nak makan pun susah, kedai mana yang berani buka time kecoh-kecoh macam nie.

Lagi parah bila ada kemalangan, luka-luka dan terkena penyakit. Silap-silap dari sakit ringan-ringan boleh maut sebab tak dapat rawatan sebetulnya.

6. Airport, Balai Polis, Kereta diserang, dibakar

Lapangan terbang diceroboh dan di serang, dan segala urusan penerbangan banyak yang terpaksa di batalkan atas sebab keselamatan. Yang selamat hanya mereka yang ada pesawat peribadi.

Balai-balai polis dan kereta serta kenderaan di jalanraya banyak yang dibakar oleh perusuh. Terdapat juga insiden pihak tentera melanggar perusuh dengan kereta.

7. Bloggers seluruh Malaysia, take note!

Sebarkan maklumat berikut; dan minta kerajaan Malaysia memberi priority sebaik mungkin untuk isu ini.

Kita memohon supaya kerajaan Malaysia memandang serius hal ini. Bukan sahaja di Mansoura, malah di seluruh Mesir keselamatan rakyat kita terancam.

Segala update berkenaan keadaan di sana boleh dibaca melalui blog Krisis Mesir, Nasib Pelajar Kita

Jika ada cadangan di luar sana untuk membantu kami mendapatkan perhatian kerajaan Malaysia, sila hubungi Nurul Nadia Binti Md Zin di 017-3193923

Atau melalui: 
Facebook: Nuvul Nadiva Dizavch 
 Twitter:  DyyaDizarch 
Blog: Nadia-ism 
YM: nadia_mdzin2001@yahoo.com

Please let all Malaysians know about this. I will do the same but I need your help too especially to all the bloggers out there. May Allah save our citizens there.

- Nadia

8. Sebar-sebarkan berita mengenai ini

Mintak tolong sebar berita ini di facebook,  twitter, yahoo messenger, email dll. Nak copy paste tak bagi kredit pun tak kisah kali ini, yang penting kita nak maklumat ini tersebar.

9. Bacaan berguna

Bagi yang tak tahu menahu mengenai isu ini boleh baca beberapa link berikut:

1. Krisis Mesir, Nasib Pelajar Kita

2. Facebook Pages – Selamatkan Pelajar kita di Egypt

3. What’s happening in Egypt

4. Ariffshah : Krisis Mesir Nasib Pelajar Kita

5. Obefiend – revolusi piramid bukan MLM Mesir

Sudah-sudah baca gosip artis Fasha Sandha dll, lupakan mereka seketika untuk memandang serius isu ini.

Yang ada Astro pun boleh tengok siaran Al-Jazeera. Sekian, entri khidmat masyarakat dari kami di JomPHP.

6 TOP TIPS EXERCISE AT HOME..

Hyeeee...am back....weeeeeeeeeee..~!!This entry was different from the other as before, I wanted to share these tips for those who are lazy to go out for exercise and keep a lot of fat in the body,look at uuu...i see ur body like "The melting scrap rubber" huhuhu .. OMG!!time to change those peeps become a sexiest man n woman...vroommmmmmmmmmmm...~!!

help me...cant move like a top model...huhuhu!!

1. STAIR CLIMBING

You can get the same benefits at home as you would in a step aerobics class at the gym. If you have a staircase in your home, you can get a great workout by simply climbing the stairs. To start, stand at the bottom of the stairs and walk in place for about one minute to get your leg muscles warmed up. Next, step up onto the first stair, and then back down. Repeat this move on the first stair only ten times. Walk in place for fifteen seconds. Next, walk up the first two stairs, and then back down, then walk up one stair and back down. Repeat ten times. Then go up three stairs, come down, walk up two stairs, come down, and walk up one stair and come down. Repeat ten times. Continue the pattern up ten stairs. You will definitely feel the burn by the end of this step routine. I don’t recommend going up more than ten stairs because it will get tricky to walk back down after that point. If you feel winded or dizzy, start slow. Stick with the first three stairs, and gradually build up your endurance over the weeks and months to come.

erk!!better than BATU CAVES stairs..

2.COMMERCIAL BREAKS

If you are a devout couch potato, and you love vegging-out in front of the television, then commercial break exercise bursts are right for you. While you are watching, do some curls with five or ten pound weights. When a commercial comes on, get up for a burst of intense exercise. Do some sit-ups, push-ups, jumping jacks, or crunches. Get your heart rate up. When the show comes back on, you can go back to the light exercise. Continue the cycle throughout your shows… every little bit counts! You will hardly realize that you are getting a workout

1 and 2 and 3..mumy am already wee..wee~!!(push-ups)

 

cacacici..oh yeah~!!(jumping jacks)

1 more..urghhhh..i need my meal..uwaaa(sit-ups)

3.ROLLING CHAIR PRESSES

If you have an office chair with wheels (a swivel chair), then you can do some arm workouts right at your desk. Just hold onto the edge of your desk while you are seated in the chair, and use your arm muscles to pull yourself close to the desk, and then push yourself back away. This will work your biceps.

help me..i need (rolling chair presses),this bed trying to make me sleep~!!

4.MARCHING DISHES

Life is busy, so try to multi-task if you don’t have time to fit in a proper work out. When you are stuck in front of the sink doing dishes, march in place. You can also try some calf exercises: just lift yourself up and down on your tiptoes. You should try to incorporate exercise into your daily tasks whenever possible.

more dishes plisss~!!(up and down on your tiptoes)

5.TREADMILL TIME

If you can afford to get just one piece of workout equipment for your home gym, it should be a treadmill. Walking and jogging on a treadmill will give you an excellent cardiovascular workout. Try to get in a minimum of thirty minutes a day. Experiment with different speeds and inclines.

oh my idol~!!(treadmill)

6.BUST A MOVE

dancing is a great way to burn off pounds, and it also great fun. Turn on some off your favorites tunes with a fast and energetic beat, and break it down. It doesn’t matter what you look like – all that matters is that you are burning calories, and loving every minute of it.

i like to move it move it!!

ok guys,i need my pillow,blanket n mattress,uwaaaa...almost fell asleep at my lappy..ayarkkkk!! 6:13 mownink..need to sleepppppppp...try it guys n gud luck~!!adiosssssssss...zzZZzZZzzZ


p/s:to my sis..sowy..no heart feeling keyh,ahahahaha..love ya,muacksss:*